Valg for godt eller valg for ondt: Det er opp til deg


Vi respekterer ditt privatliv. Hver dag, som dødelige, har vi beslutninger om å gjøre. Valg omgir oss 24 timer i døgnet. Vi blir angrepet av valg selv når vi sover.

Vi respekterer ditt privatliv.

Hver dag, som dødelige, har vi beslutninger om å gjøre. Valg omgir oss 24 timer i døgnet. Vi blir angrepet av valg selv når vi sover. For eksempel, om natten, er vi kalde, er vi hete, står vi opp for å urinere eller er det verdt innsatsen? Føler vi nok smerte for å sjekke klokken og se om det er tid for en smertepille eller kanskje en muskelavslappende? Betyr det at vi må stå opp eller planla vi framover og legge litt vann eller juice i sengen, og prøver å unngå den lange, lange hobbling gange til badet om natten? Når vi prøver å komme seg igjen, lurer vi på livet, bestemmer at vi trenger en ny madrass, eller i min sak, tenk på måter å få min ektefelle til å stoppe snorking. Jeg hater å plage den fattige, sliten mannen, så jeg prøver å ikke vekke ham, men jeg har funnet at han vil stoppe snorking hvis jeg plukker opp min Mini Schnauzer og legger ham på hodet. I det minste er det ikke en murstein, en pute eller noe farlig. Hver av oss tar avgjørelser natt og dag. Noen er små og andre omfatter hele livet vårt.

Vi er stadig imot av behovet for å velge, bestemme, plukke og forhåpentligvis drømme nye drømmer. Livet har ikke vist seg som vi planla. Det gjør det aldri. Rundt hvert hjørne gir livet en overraskelse; det trenger ikke nødvendigvis å være en dårlig overraskelse. Bare fordi vi føler at Hackback of Notre Dame betyr ikke at vi må tillate oss å helt "miste det" som den dårlige fyren; selv om det alltid amazes meg at han kan svinge så godt fra klokketårnene med alle deformasjonene hans. Jeg måtte slutte å klatre klokketårn for lenge siden. Jeg ville ikke engang føle seg trygge på "monkey bars" i den lokale parklegarden, men de hørtes mer passende for meg på bestemte dager.

Medisinsk valg

Vi må hele tiden bestemme om vi har funnet den beste legen for våre spesielle problemer. For noen av dere uten en medisinsk bakgrunn tar det litt mer forskning for å vite svaret på det aktuelle spørsmålet. Selv om jeg har vært sykepleier i mange år, giftet seg med en sykepleier og født til en, finner jeg det fortsatt forvirrende. Jeg har kjent sykepleiere og leger å velge egen medisinsk behandling basert på personligheten til legen. Hvor viktig er det for deg? Ingen ønsker å motta medisinsk behandling fra en jerk, men vårt mål om omsorg bør være hvordan de får oss til å føle. Gjør de jobben tilstrekkelig og med glede? Blir vi bedre, får vi lettelse, og hører de på oss? Med andre ord, er legen din smart, praktisert i hans eller hennes felt og medfølende? Det er mine personlige standarder. Gjennom årene har jeg jobbet med to leger på sykehus som ble belønnet med tittelen, "Doctor Yum." Sikkert, en kjekk eller vakker lege gir et hyggelig kontorbesøk, men det er knapt nok å oppfylle sitt yrkesformål i livet. Du trenger hjelp, ikke likegyldighet. Ikke tolerer det. Fortsett.

Du kan legge deg ned og gi opp, stikke dine lemmer opp som en død kakerlakk, eller du kan bruke de som mister muskler, leser om din medisinske tilstand og deltar i ditt eget liv. Du kan føle at du er et offer, men du kan også overvinne, utholde, og slå alt som smerter i seier. Å finne triumf over din daglige smerte er mulig.

Velg din personlige vei

Hvert valg vi lager, har konsekvenser. Vi er ikke bare flotsam flyter på livet av havet. Vi er forsettlige, målbevisste individer som fremdeles kan styre livet i livet vårt. Jeg vet, noen ganger føles det som om alle valgene er tatt fra oss. Dette er ikke sant. Du og jeg, selv om syk, fysisk kompromittert eller i smerte, har fortsatt ansvaret for våre egne liv. Det er den lille hatefulle bitterheten som gir gremliner som sniker seg inn i våre sinn og prøver å få oss til å omfavne dem, men vi må motstå deres appell. Disse grimme dyrene eksisterer i våre sinn og mens de deri hvisker, "Å, min, fattige deg. Hvorfor skjedde dette ikke med den ekle kvinnen oppe på gaten? »Selvmedlidenhet er en annen hviskende varmint som sniker seg inn gjennom sprekker i livet ditt, alltid vinker. Dette er dagene og timene når vi må beholde vårt moralske kompass. Det er dagene vi velger glede og en bedre holdning enn våre kropper faktisk leder oss til å føle. Å bli en flammende tispe eller den mannlige motparten gjør det lite bra for alle. Minner vi forlater med venner og familie er basert på essensen av hvert forhold. Ingen kommer til å huske deg fordi du holder deg, eller har noe misdannelse, selv om det kan være en del av ditt fysiske selvtillit; de kommer til å huske om du gjorde dem til å le, elsket dem eller utført fortsatte gjerninger av godhet for dem eller andre. Velge. Den onde heksen, den snurre fyren, eller noen som fortsatt elsker livet og all den skjønnheten den tilbyr.

Veiene vi reiser er av eget valg. Nei, vi valgte ikke å ha en dårlig tilbake, delta i en ulykke eller arve noen hatfulle gener som har forandret livet vårt, men vi kan velge hvordan vi reagerer, hva vi sier og vår grunnleggende holdning til livet. Hver 24-timers spenning i livet kan kreve at hver av oss bestemmer, velger og retter vår tenkning.

Hvis vi ønsker å kaste en passform, kaster du god kinesisk mat eller blir full Dette er våre valg som skal gjøres. Hver handling har en reaksjon og en konsekvens. Handlinger av vold, bitterhet og sinne gjenspeiler ofte til flere handlinger av samme ilk og har destruktive resultater. Vi må være oppmerksomme og ansvarlige for disse resultatene. God sorg, er ikke livet hardt nok når du lever med smerte hver dag? Føler du deg bedre hvis du lager en Jackass av deg selv? Du må fortsatt forsøke å feie opp de ødelagte servisene eller ha en bakrus om morgenen.

Fra mitt eget personlige synspunkt finner jeg beslutninger for godt og for mitt velvære å være enklere å lage enn destruktive beslutninger. Noen ganger kan de destruktive veiene vi velger å reise føre ned så mange bakgater og mørke stier, det gjør det svært vanskelig å finne veien hjem igjen. Den personlige samvittigheten vi har implantert i oss er skjøre, kan endres og støpes av for mange destruktive beslutninger. Det er som å fortelle en løgn. Sannheten er alltid lettere å huske og tilbakekalle eller tilbakestille enn en løgn som virkelig er en glatt skråning, og man kan ikke alltid klatre opp bakken.

Jeg har sett mange individer med vanskeligheter; dårlig helse og mange problemer vokser bitter og gjengjeld. De graver ofte et hull så dypt og så mired og klebrig; det gjør det svært vanskelig å komme tilbake på solid terra firma. De befinner seg i et land av sinne som er fylt av anger, angre og nok fiendtlighet for å drive en motor. Deres følelser er palpable og stikker ut fra dem som pigger fra et vilt dyr eller skyter fra ryggene som stanken fra en skunk; sprøyter alle som er i nærheten av dem. Enlige personer som velger denne ruten vokser ensomere. Deres problemer blir unnskyldninger for alle typer feilaktig oppførsel. Ikke tenk på deg selv og gjør noe for noen andre. Du vil høste belønningen i din ånd og i ditt hjerte. Bitterhet, sinne og dårlig vilje er en slik belastning å leve med. Jeg vil ikke leve sånn, gjør du? Gravitate mot tilgivelse, selv om det er nødvendig. Se etter noe morsomt å gjøre hver dag og aldri gi opp kampen for å føle deg bedre, få best mulig omsorg, og velg glede. Du har flere valg igjen til deg enn du trodde.

Sue har nå en Facebook-side - sjekk den ut og "liker" henne nå!

Sist oppdatert: 5/12 / 2011Important: Synspunkter og meninger uttrykt i denne artikkelen er forfatterens og ikke hverdagens helse. Se merAny meninger, råd, erklæringer, tjenester, annonser, tilbud eller annen informasjon eller innhold som er uttrykt eller gjort tilgjengelig gjennom Sites av tredjeparter, inkludert informasjonsleverandører, er de tilhørende forfattere eller distributører og ikke Everyday Health. Hverken Everyday Health, dets lisensgivere eller noen tredjeparts innholdsleverandører garanterer nøyaktigheten, fullstendigheten eller nytten av innholdet. Videre støtter hverken Everyday Health eller dets Lisensgivere eller er ansvarlig for nøyaktigheten og påliteligheten til noen mening, råd eller erklæring på noen av nettstedene eller tjenestene av noen andre enn en autorisert representant for hverdagss helse eller lisensgiver, mens han opptrer i sin offisielle kapasitet. Du kan bli utsatt gjennom nettstedene eller tjenestene til innhold som bryter med retningslinjene våre, er seksuelt eksplisitt eller ellers støtende. Du får tilgang til nettstedene og tjenestene på egen risiko. Vi tar ikke ansvar for din eksponering mot tredjepartsinnhold på nettstedene eller tjenestene. Hverdagshelse og dets lisensgivere påtar seg ikke, og uttrykker frasigelse, enhver forpliktelse til å oppnå og inkludere annen informasjon enn den som tilbys av tredjeparts kilder. Det bør forstås at vi ikke fortaler bruk av et produkt eller en prosedyre som er beskrevet på nettstedene eller gjennom tjenestene, og vi er heller ikke ansvarlige for feilbruk av et produkt eller en prosedyre på grunn av en typografisk feil. Se mindre

Legg Igjen Din Kommentar