Dra nytte av de gode dagene (eller gode øyeblikkene) med MS


Vi respekterer ditt privatliv. Vi har ikke hatt mye av en sommer i mitt lille hjørne av Nord-Atlanteren. Selv om mange deler av Amerika brenner i år, og mange områder i Europa svømmer, tror jeg at vi bare har brutt 60 grader F-merket en gang ... og jeg var på et tog til Dublin den dagen.

Vi respekterer ditt privatliv.

Vi har ikke hatt mye av en sommer i mitt lille hjørne av Nord-Atlanteren. Selv om mange deler av Amerika brenner i år, og mange områder i Europa svømmer, tror jeg at vi bare har brutt 60 grader F-merket en gang ... og jeg var på et tog til Dublin den dagen.

De siste par Uker har vært blåsende, kaldt og pisset ned regn for de fleste dagtidstimene. Bare i morges spurte en nasjonal radio-presentatør en representant fra Met Éireann, Irlands nasjonale meteorologiske tjeneste, "Hva i helvete skjer?". Jeg forteller alle: "Du kommer ikke til Irland for varmen. Du kommer for varmen. "

Men i morges hadde vi en liten pause i skyene.

Vinden blåste fortsatt fintandede blader fra asketrærne. Temperaturene hadde ikke (og ville ikke) bryte over de lave 50-årene. Duften av sjøbåret regn stakk neseborene, og frokosträtter var fortsatt i vasken. Men hundens eneste øvelse - og min - hadde vært begrenset til å kaste en tennisball rundt bakhagen når regnet slakte for 5 eller 10 minutter, og våre ånder trengte den samme gode strekningen som beina våre ba om.

Det var ikke en tur i et stort tempo eller avstand - bare ned til den lokale marinaparken hvor jeg kunne slippe jentene av båndet for en bit av en tromme og en sniff-om, var all min parsimoniske energibanken tillatt.

Jeg fant en flatt bjelke som hjelper vår havnemuur bryte innkommende hav og skyve opp ermene på jakken min for å samle en litt av vitamin D, så de to Wheaten Terrierene mine frolic og lek.

Det var selvsagt ting å få gjort, frister for å møte, og min evigvarende funksjonshemming å kjempe med. Men vi vet alle hvor viktig det er å dra nytte av "pauser i været" når det gjelder å leve med kronisk sykdom.

Når symptomene slår seg under stormen av et tilbakefall, eller til og med slå seg ned i en sesong av vanskeligheter er det viktig å gjøre noe som føles bra for sinnet, kroppen og ånden. Det kan være en tur, en prat med en venn eller plukke opp et favorittprosjekt eller -instrument for litt lek.

Vi må gjøre det vi kan når vi kan. Vi må leve livet med vår sykdom, ikke bare overleve det.

I dag tok jeg fordel av en pause i været. Det var ikke en perfekt dag. Det var ikke engang perfekt. Heller ikke min helse er perfekt, og det er heller ikke min daglige kamp med MS. Men det var bra, og jeg er glad for at vi gjorde det. Jeg kommer til oppvask etter at resten min har begynt.

Ønsker deg og din familie det beste av helse.

Skål,

Trevis

Min bok, Kokk avbrutt, er tilgjengelig på

Amazon

. Følg meg på Livet med MS Facebook-siden og Twitter og Abonner på Liv med multippel sklerose . Fotokreditt: AlamyLast Oppdatert: 7 / 28 / 2015Important: Utsikter og meninger uttrykt i denne artikkelen er forfatterens og ikke hverdagens helse. Se merAny meninger, råd, erklæringer, tjenester, annonser, tilbud eller annen informasjon eller innhold som er uttrykt eller gjort tilgjengelig gjennom Sites av tredjeparter, inkludert informasjonsleverandører, er de tilhørende forfattere eller distributører og ikke Everyday Health. Hverken Everyday Health, dets lisensgivere eller noen tredjeparts innholdsleverandører garanterer nøyaktigheten, fullstendigheten eller nytten av innholdet. Videre støtter hverken Everyday Health eller dets Lisensgivere eller er ansvarlig for nøyaktigheten og påliteligheten til noen mening, råd eller erklæring på noen av nettstedene eller tjenestene av noen andre enn en autorisert representant for hverdagss helse eller lisensgiver, mens han opptrer i sin offisielle kapasitet. Du kan bli utsatt gjennom nettstedene eller tjenestene til innhold som bryter med retningslinjene våre, er seksuelt eksplisitt eller ellers støtende. Du får tilgang til nettstedene og tjenestene på egen risiko. Vi tar ikke ansvar for din eksponering mot tredjepartsinnhold på nettstedene eller tjenestene. Hverdagshelse og dets lisensgivere påtar seg ikke, og uttrykker frasigelse, enhver forpliktelse til å oppnå og inkludere annen informasjon enn den som tilbys av tredjeparts kilder. Det bør forstås at vi ikke fortaler bruk av et produkt eller en prosedyre som er beskrevet på nettstedene eller gjennom tjenestene, og vi er heller ikke ansvarlige for feilbruk av et produkt eller en prosedyre på grunn av en typografisk feil. Se mindre

Legg Igjen Din Kommentar