6 Måter å rydde kjøkkenknus før ferien rush


Vi respekterer ditt privatliv . Mine bein er vondt, leddene mine er stive, ferien er rundt hjørnet, og kjøkkenet er et rotete rot. Mange av oss føler behovet i denne preholiday sesongen for å takle et stort kjøkkenrengjøringsprosjekt.

Vi respekterer ditt privatliv .

Mine bein er vondt, leddene mine er stive, ferien er rundt hjørnet, og kjøkkenet er et rotete rot.

Mange av oss føler behovet i denne preholiday sesongen for å takle et stort kjøkkenrengjøringsprosjekt. Hvis smertefulle ledd og redusert mobilitet er problemer for deg, kan det være ganske vanskelig å administrere selv daglig husholdningsoppgaver. Legg til stress for å forberede ferien, og du kan føle deg veldig overveldet.

Hvis du har en tilstand som revmatoid leddgikt, vil du forsøke å forverre dine symptomer ved å prøve å gjøre for mye på kort tid. Å organisere oppgavene dine og planlegge fremover for aktiviteter, vil hjelpe deg med å spare energi, redusere stresset på leddene dine og gjøre det lettere for deg å delta i flere aktiviteter innenfor dine fysiske grenser. Det er også viktig å balansere anstrengende oppgaver med de som er enklere å oppnå, og for å tråkke deg selv ved å ta hyppige hvileperioder.

Begynn med å lage en prioriteringsliste over hva du vil oppnå på en gitt dag, og bryte ned store oppgaver inn i mindre komponenter som du kan oppnå over tid. Hvis det er mye matlaging i fremtiden, foreslår jeg at du takler kjøkkenorganisasjonen først.

Her er min seks trinns tilnærming til å drepe kjøkkenproblemer før du til og med tenker på å lage et feriemål.

1. Klare teller og tabeller

For å forberede seg på matlagingsprosjekter for maraton, ser du først på hva som er på benkeplater og kjøkkenbord med et friskt øye. Vurder hvilke elementer som virkelig trenger å være der. Frigjør dyrebar plass ved å lagre et apparat som ikke ofte brukes, som en blender, i et skap.

2. Rengjør ut skuffer og skap

Når det gjelder skuffer og skap, takle og fullføre en til gang.

En fin måte å begynne å redusere mengden ting på kjøkkenet er å velge et sett med elementer i samme kategori. Hvis du har flere potter og panner enn du trenger, velg favorittene dine (vanligvis de som du bruker oftest) og legg de andre i en declutter haug. Gjør det samme med kjøkkenredskaper og -verktøy og med oppvaskhåndklær.

Sorter avlukningsbunken i disse kategoriene:

  • Gi bort
  • Selg på din neste garasjesalg
  • Gi til veldedighet
  • Kast bort

3. Bruk organiserende hjelpemidler som hyller og kurver

Lag de gjenstandene du holder - og det du bruker ofte - mer tilgjengelig i skap og pantry ved å bruke lat Susans, skyvekurver og hyller for å organisere dem. Plasser dem foran og midt, og flytt de tingene du sjelden bruker til de dypere fordypningene på skapene.

4. Bli kvitt utdaterte matvarer og matlagingsprodukter

Rengjøring av skap og et spisekammer med mat og krydder kan være et prosjekt i seg selv, avhengig av hvor mye du har og siste gang du klarte det. Først kaster du bort all gammel eller utgått mat. Vurder å bruke skuffer og hylle separatorer for å øke lagringsplassen og gjøre det lettere å få øye på og nå det du trenger. Plasser de mest brukte produktene foran på pantry eller skap.

5. Kast ut gammel mat i kjøleskapet.

Prinsippene er de samme som med skap og pantry. Bli kvitt utdaterte gjenstander, og plasser ting du bruker oftest på forsiden, på hyller på midjenivå eller i kjøleskapsdører.

Noen modeller kommer med uttrekkbare hyller for å redusere behovet for å nå. Alternativt finnes hyller til hjemmevareforretninger for å holde sammen som gjenstander sammen og strammere på hyllene.

6. Dekanter store beholdere med flytende til mindre enheter.

Hvis ledd og svakhet i hendene og armene gjør det vanskelig for deg å håndtere store beholdere med juice eller melk (som du har kjøpt fordi de sparer penger), kjøpe små plastbeholdere med lett tilgjengelige lokk, og overfør deler av den store beholderen til de mindre. (Dette fungerer bra med store beholdere av f.eks. Oppvaskmiddel eller oppvaskmiddel.)

Nøkkelen til å forberede ferien, mens du reduserer symptomene på revmatoid artritt, er å begynne å klare hjemmet ditt , mens det fortsatt er rikelig med tid før familie og venner begynner å samle seg. Et organisert kjøkken hjelper deg med å seile gjennom!

FOTO KREDIT: Getty ImagesLast Oppdatert: 11/17 / 2016Important: Utsikten og meningene som er uttrykt i denne artikkelen, er forfatterens og ikke hverdagens helse. Se merAny meninger, råd, erklæringer, tjenester, annonser, tilbud eller annen informasjon eller innhold som er uttrykt eller gjort tilgjengelig gjennom Sites av tredjeparter, inkludert informasjonsleverandører, er de tilhørende forfattere eller distributører og ikke Everyday Health. Hverken Everyday Health, dets lisensgivere eller noen tredjeparts innholdsleverandører garanterer nøyaktigheten, fullstendigheten eller nytten av innholdet. Videre støtter hverken Everyday Health eller dets Lisensgivere eller er ansvarlig for nøyaktigheten og påliteligheten til noen mening, råd eller erklæring på noen av nettstedene eller tjenestene av noen andre enn en autorisert representant for hverdagss helse eller lisensgiver, mens han opptrer i sin offisielle kapasitet. Du kan bli utsatt gjennom nettstedene eller tjenestene til innhold som bryter med retningslinjene våre, er seksuelt eksplisitt eller ellers støtende. Du får tilgang til nettstedene og tjenestene på egen risiko. Vi tar ikke ansvar for din eksponering mot tredjepartsinnhold på nettstedene eller tjenestene. Hverdagshelse og dets lisensgivere påtar seg ikke, og uttrykker frasigelse, enhver forpliktelse til å oppnå og inkludere annen informasjon enn den som tilbys av tredjeparts kilder. Det bør forstås at vi ikke fortaler bruk av et produkt eller en prosedyre som er beskrevet på nettstedene eller gjennom tjenestene, og vi er heller ikke ansvarlige for feilbruk av et produkt eller en prosedyre på grunn av en typografisk feil. Se mindre

Legg Igjen Din Kommentar